Estratégias e dicas para superar o vício em telas
Em um mundo cada vez mais conectado, a exposição a telas se tornou parte integrante do nosso cotidiano. No entanto, essa convivência constante com smartphones, computadores e tablets pode gerar desafios significativos, especialmente quando se torna um vício. O uso excessivo de dispositivos eletrônicos pode afetar não apenas a saúde mental, mas também relacionamentos pessoais … Ler mais