André Hernandez

Guia completo para tratar o vício em pornografia

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Ilustramos um homem que é viciado em pornografia, tendo como consequencia problemas no casamento

A pornografia é um tema controverso e amplamente debatido, especialmente em uma era em que o acesso a conteúdos adultos nunca foi tão fácil. Para muitos, a exploração sexual pode parecer inofensiva, mas, para outros, o consumo excessivo pode levar a um vício prejudicial, afetando relacionamentos, saúde mental e autoestima. Reconhecer que o vício em … Ler mais

Abordagens eficazes para o tratamento da depressão

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Representamos nessa imagem uma mulher sofrendo de crise de depressão

A depressão é um transtorno emocional que afeta milhões de pessoas no mundo todo, gerando um profundo sentimento de tristeza e desinteresse pela vida. Neste artigo, exploraremos diversas abordagens para tratar essa condição, unindo informação e empatia para oferecer um caminho de esperança. Discutiremos o papel essencial da terapia e da medicação, bem como a … Ler mais

Ansiedade: Compreendendo e gerenciando a condição

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Ilustramos um homem sofrendo com transtorno de ansiedade, ainda sem trratamento

A ansiedade é uma experiência comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, manifestando-se de diferentes formas e intensidades. Para alguns, pode ser uma leve preocupação antes de uma apresentação; para outros, um estado constante de tensão que interfere na vida cotidiana. Porém, existem maneiras eficazes de lidar com essa condição. Neste post, … Ler mais